{"product_id":"sagrada-rotina","title":"Sagrada Rotina","description":"\u003cp\u003eSagrada Rotina — Rituais da Mulher Moderna, Além do Skincare\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVocê cuida de todo mundo. Mas quem cuida de você?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste ebook é para a mulher que sente que está funcionando no automático — presente em tudo, conectada com todos, exceto consigo mesma. Aqui você vai descobrir que autocuidado não é luxo, não é bubble bath no domingo e não exige condições perfeitas. É decisão. E este guia te dá as ferramentas para transformar essa decisão em rotina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO que você vai encontrar:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Como reconectar com seu corpo através de práticas simples (body scan, respiração, toque intencional)\u003cbr\u003e• O poder do ciclo menstrual: como suas 4 fases influenciam pele, energia, humor e produtividade\u003cbr\u003e• Cycle syncing: alimentação, exercício e skincare adaptados ao seu ciclo\u003cbr\u003e• Rituais práticos para manhã, noite, semana e cada estação do ano\u003cbr\u003e• Nutrição para brilhar de dentro pra fora: os 7 alimentos que transformam pele e energia\u003cbr\u003e• Mindfulness, journaling, limites e energia feminina — sem misticismo vazio\u003cbr\u003e• Planner semanal completo com tracker de hábitos\u003cbr\u003e• Os 10 mandamentos do sono reparador + guia de suplementos\u003cbr\u003e• Desafio 30 Dias de Rituais para transformar intenção em prática\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO glow de verdade vem de dentro. Este ebook te mostra o caminho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📖 Volume 2 — Trilogia PinkPerfect\u003cbr\u003e🌸 Pele → Alma → Poder\u003c\/p\u003e","brand":"PinkPerfect","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48547067166935,"sku":"EBOOK6","price":211.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0269\/8831\/4685\/files\/sagrada-rotina-1023852.png?v=1777996988","url":"https:\/\/pinkperfect.com.br\/products\/sagrada-rotina","provider":"PinkPerfect","version":"1.0","type":"link"}